close
做自己的心理醫生網路熱賣
我朋友前幾天閱讀過 感覺不錯 值得您購買
博客來商業理財-職場工作術分類超值好書
看過[做自己的心理醫生]的書友都說值得購買
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
把心理健康掌握在自己的手中！
本書針對現代人常見的壓抑、焦慮、憂鬱、空虛、浮躁、自卑、暴躁、挫折、羞怯、恐懼……等負面情緒，由心理專家提供如何緩和心理壓力、如何做好心理自我調適的具體方法。幫助讀者更認識自我的內心世界，發覺自身的心靈潛力。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
